다이어트 일기
03월 26일 (음식 2051kcal, 운동 266kcal)
Jua
- 2016.03.26 08:57
- 69
- 0
아침식사 : 200kcal (9.75%)
| [뉴트리] 디데이 다이어트 밀크 초콜릿 코코아 쉐이크 (1회, 25g) | 90kcal |
| [베지밀] 국산콩 두유 (1팩, 190g) | 110kcal |
점심식사 : 470kcal (22.92%)
| 우동 (1그릇, 600g) | 470kcal |
저녁식사 : 1,381kcal (67.33%)
| 갈매기살구이 (2인분, 403g) | 873kcal |
| 소주 (8잔, 360ml) | 508kcal |
운동 : 266kcal
| 앉아있기 (240분) | 240kcal |
| 보통 걷기 (10분) | 26kcal |
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