다이어트 일기
03월 26일 (음식 1707kcal, 운동 930kcal)
피가츄
- 2016.03.26 09:15
- 34
- 0
아침식사 : 428kcal (25.07%)
| 호박고구마 (1회분, 100g) | 154kcal |
| 컵라면 작은것 (1인분, 72g) | 274kcal |
점심식사 : 684kcal (40.07%)
| 애호박된장찌개 (1인분) | 250kcal |
| [CJ] 햇반 저단백밥 (1팩, 180g) | 260kcal |
| 쇠고기등심 (1회, 80g) | 174kcal |
저녁식사 : 224kcal (13.12%)
| 호박고구마 (1회분, 50g) | 77kcal |
| 요구르트 (1소접시, 210ml) | 147kcal |
간식 : 371kcal (21.73%)
| 맥심카페 카라멜마끼야또 (1포, 24g) | 110kcal |
| 오렌지 (1개, 205g) | 58kcal |
| 딸기 (1개, 300g) | 75kcal |
| [CJ] 쁘띠첼 스윗푸딩 레어치즈 (1개, 95g) | 128kcal |
운동 : 930kcal
| 요리 (40분) | 100kcal |
| 보통 걷기 (100분) | 260kcal |
| 계단오르기 걷기 (10분) | 70kcal |
| 줄넘기(시간) (30분) | 300kcal |
| 스트레칭 (20분) | 80kcal |
| 샤워 (30분) | 120kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기