다이어트 일기
03월 26일 (음식 1937kcal, 운동 526kcal)
uni_love
- 2016.03.26 09:21
- 53
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아침식사 : 141kcal (7.28%)
| 구운 계란 (3/4개, 37g) | 56kcal |
| [담터] 호두아몬드율무차 (1포, 18g) | 85kcal |
점심식사 : 1,066kcal (55.03%)
| 야끼밥 (1.5인분, 295g) | 586kcal |
| 찹쌀탕수육 (1회분, 100g) | 480kcal |
저녁식사 : 687kcal (35.47%)
| 빠네 파스타 (1/4인분, 150g) | 289kcal |
| 고르곤졸라피자 (3/4조각) | 262kcal |
| 사이다 (1컵, 200ml) | 80kcal |
| 버섯리조또 (1/4인분, 32g) | 56kcal |
간식 : 43kcal (2.22%)
| [동서]현미녹차 (1팩) | 3kcal |
| 바카스 (1병, 100ml) | 40kcal |
운동 : 526kcal
| 서있기 (200분) | 286kcal |
| 앉아있기 (240분) | 240kcal |
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오늘 칼로리 폭탄!! ㅜ.ㅜ
치팅데이 아닌뎅..ㅎ 반성함;;;