다이어트 식단
식단: 01/19 (월) 아침식사
호잇유쩡
- 2015.01.19 08:19
- 291
- 4
안녕하세요 다신여러분!!
좋은 월요일 아침 입니다^♡^/
오늘도 화이팅 하면서 일주일동안 같이 열심히 해보도록해요!
오늘은 아침에 7시 10분정도에 일어나서 아침식사를 준비했습니다ㅎㅎ
일어나기는 힘들었는대 밥은 꼭 먹어줘야되고 일찍이 일어나는 습관을 기를려구요:)
월요일 아침식단: 현미밥(1/3), 오징어무침, 양배추찜, 토마토, 사과, 삶은계란, 수제요거트
이것만 먹었는대도 너무 푸짐하게 잘 먹은거 같아요
배가 너무 부릅니다ㅜㅜ! 아침수업에 열심히 들어야겠어요ㅎㅎ
다신여러분들 월요일 시작하루 즐겁게 보내세요~!
월요병 이겨냅시다>_<
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춏순 부지런함이 계속되도록 해야죠ㅎㅎ
부지런하셔서 부러워요 ㅎㅎ
서니~ 서니님도 화이팅이에요~!!
~~넘 맛나겠네요~~^^
전 아침은 블랙커피로 패쓰ㅠㅠ
모두들 화이팅하세요~~!!