다이어트 일기
03월 25일 (음식 1805kcal)
Sujin.Lee
- 2016.03.26 10:47
- 63
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아침식사 : 405kcal (22.44%)
| 현미밥 (1/2공기, 105g) | 160kcal |
| 계란후라이 (1개, 53g) | 115kcal |
| 고등어조림 (1토막, 100g) | 130kcal |
점심식사 : 328kcal (18.17%)
| 쟁반짜장 (1/2인분, 158g) | 236kcal |
| 고추잡채 (1/2접시, 200g) | 92kcal |
저녁식사 : 1,072kcal (59.39%)
| 고추장삼겹살 (1/2인분) | 276kcal |
| 삼겹살 (1/2회분, 50g) | 165kcal |
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
| 배추김치 (1인분, 70g) | 11kcal |
| 건새우아우국 (1대접, 67g) | 83kcal |
| 소주 (6잔, 270ml) | 381kcal |
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