다이어트 일기
03월 26일 (음식 1099kcal, 운동 467kcal)
뽀냥똥굴
- 2016.03.26 10:49
- 141
- 0
아침식사 : 139kcal (12.65%)
| 바나나 (1개, 150g) | 139kcal |
점심식사 : 429kcal (39.04%)
| 두부전골 (1인분, 325g) | 248kcal |
| 흑미밥 (1공기, 130g) | 181kcal |
저녁식사 : 325kcal (29.57%)
| 만두국 (3/4인분, 525g) | 325kcal |
간식 : 206kcal (18.74%)
| 에그타르트 (1/2인분) | 191kcal |
| 아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
운동 : 467kcal
| 보통 걷기 (180분) | 467kcal |
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