• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 일기

03월 26일 (음식 872kcal, 운동 597kcal)

다신등급

사이즈줄이자

  • 2016.03.26 10:56
  • 120
  • 0
아침식사 : 196kcal (22.48%)
블랙커피 (1잔, 110ml) 3kcal
토마토 (1개, 250g) 35kcal
삶은 계란 (2개, 100g) 158kcal
점심식사 : 468kcal (53.67%)
계란후라이 (1개, 53g) 115kcal
잔멸치볶음 (1소접시, 20g) 68kcal
깻잎무침 (3/4인분) 15kcal
배추김치 (1/2인분, 30g) 5kcal
콩밥 (3/4공기, 157g) 265kcal
간식 : 208kcal (23.85%)
가래떡 (1쪽, 100g) 208kcal
운동 : 597kcal
고정자전거 (45분) 315kcal
플랭크 (1분) 6kcal
스트레칭 (30분) 120kcal
보통 걷기 (60분) 156kcal
글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
이전글

아침먹기 3일!

2016.03.26 조회수 : 107
다음글

03월 26일 (음식 378kcal)

2016.03.26 조회수 : 85
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기