다이어트 일기
03월 26일 (음식 1138kcal, 운동 18kcal)
폭식주의보
- 2016.03.26 11:06
- 45
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아침식사 : 277kcal (24.34%)
| 쌀밥 (1인분, 100g) | 149kcal |
| [오뚜기] 3분 렌틸카레 (1봉지, 150g) | 97kcal |
| 양배추 (1접시, 100g) | 31kcal |
점심식사 : 57kcal (5.01%)
| 사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
저녁식사 : 689kcal (60.54%)
| 부대찌개 (1인분, 600g) | 466kcal |
| 쌀밥 (1인분, 150g) | 223kcal |
간식 : 115kcal (10.11%)
| 토핑 요거트 (1회분, 90g) | 70kcal |
| 불고기맛 오징어 (0.5회분, 15g) | 45kcal |
운동 : 18kcal
| 다신-다리 (2분) | 18kcal |
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