30일 아침먹기
해맑:) 4일차 아침먹기
해맑:)
- 2016.03.26 11:06
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주말이라 밥양도 생각없이 1공기먹고..
제사때 맛도 못봤던 전들.. 오늘 1개,반개씩 맛봤다..
점심 저녁은 관리하자..
이렇게 일주일해서 그런지 고도비만이라그런지
벌써 -3kg....
다이어트는 정말 식이조절이라는 말이 맞나보다
다신분들도 주말에도 식단관리! 화이팅😊
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