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다이어트 일기

03월 26일 (음식 1067kcal, 운동 290kcal)

다신등급

강블리♡

  • 2016.03.26 11:24
  • 31
  • 0
아침식사 : 417kcal (39.08%)
[이삭토스트] 햄치즈토스트 (1개, 350g) 417kcal
점심식사 : 210kcal (19.68%)
[롯데] 갸또 쇼콜라 (2봉지, 40g) 210kcal
간식 : 440kcal (41.24%)
[오리온제과] 아이송이 (2회분, 80g) 440kcal
운동 : 290kcal
와이드 스쿼트 (10분) 60kcal
런지 (10분) 70kcal
박봄다리운동 (20분) 160kcal
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