다이어트 일기
03월 26일 (음식 651kcal, 운동 400kcal)
잉여굴레
- 2016.03.26 11:28
- 27
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아침식사 : 259kcal (39.78%)
| 도토리묵 (1중간접시, 100g) | 46kcal |
| 삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |
| 미역국 (1대접, 250g) | 55kcal |
점심식사 : 392kcal (60.22%)
| 오트밀죽 (1인분) | 308kcal |
| 고구마 구운것 (1/2인분) | 84kcal |
운동 : 400kcal
| 사이클 (60분) | 400kcal |
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