다이어트 일기
03월 26일 (음식 1023kcal, 운동 60kcal)
노을쭈
- 2016.03.26 13:20
- 51
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점심식사 : 249kcal (24.34%)
| [던킨도너츠] 보스톤크림 (1개, 57g) | 245kcal |
| [던킨도너츠]아메리카노 (1/2회분, 130ml) | 4kcal |
저녁식사 : 374kcal (36.56%)
| 육회 (1중간접시, 50g) | 76kcal |
| 김치찜 (1소접시, 20g) | 26kcal |
| 돼지갈비 삶은것 (2토막, 90g) | 272kcal |
간식 : 400kcal (39.10%)
| 수수팥떡 (1/4인분, 127g) | 116kcal |
| 아몬드 (5개, 5g) | 35kcal |
| 홍어회무침 (1/4중간접시, 50g) | 49kcal |
| [교촌치킨] 교촌레드오리지날 (1낱개, 54g) | 200kcal |
운동 : 60kcal
| 산책 걷기 (30분) | 60kcal |
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