제 다이어트 식단
I체리블라썸I
아침: 닭가슴살 1/4 +밥 반공기 +김치+견과류 조금3시간후 점심: 닭가슴살 1/4+ 고구마 반개+ 요거트3시간후간식: 닭가슴살 1/4+ 고구마 반개3시간후저녘: 닭가슴살 1/4+ 고구마 반개늦은저녘 넘 속쓰리고 허해서 눈돌아갈때는 계란흰자 1~2개뻑뻑살을 조아해서 다행이에요 ㅎㅎ
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1일차 시작
03월 26일 (음식 906kcal)
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