만보 활동 개시
뚱영♥
만보 첫날 오랜만에 집 근처 농로를 걷기 시작했어요 1시간 반을 걸었지만 달랑 4 천보 보폭이 큰 건가?
걷기 시작하면서 눈에 들어오는 풍경이 얼마만에 가져보는 여유인지 한눈에 겨울 풍경이 들어와 좋았어요 살짝 쌀쌀한 바람 마저 상쾌한^^
지나다 만난 두루미 내 노래 소리에 깜짝 놀라서 푸드득 난 놓칠세라 찰칵 찰칵 인증샷 잠시나마 힐링
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
나도48kg 네~~~평택이요
공기좋은곳에서하시네여..요긴너무매연이많은데
♥민 경♥ 휴대폰을 갖고 움직여야 하는데 근무 중엔 잘 안 갖고 다녀서 쉽지않네요 짬내서 걸어야겠어요
만보걷기화이팅!!♥
130kcal의 저녁
저의 엉덩이상태 어떤가요?
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
나도48kg 네~~~평택이요
공기좋은곳에서하시네여..요긴너무매연이많은데
♥민 경♥ 휴대폰을 갖고 움직여야 하는데 근무 중엔 잘 안 갖고 다녀서 쉽지않네요 짬내서 걸어야겠어요
만보걷기화이팅!!♥