다이어트 일기
03월 26일 (음식 824kcal, 운동 1800kcal)
새침향
- 2016.03.26 21:43
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아침식사 : 92kcal (11.17%)
| 야채샐러드 (0소접시, 36g) | 36kcal |
| 꽃게찜 (0마리, 50g) | 56kcal |
점심식사 : 451kcal (54.73%)
| 불고기전골 (1인분) | 259kcal |
| 영양돌솥밥 (0공기, 65g) | 192kcal |
저녁식사 : 216kcal (26.21%)
| [오뚜기] 메밀비빔면 (0인분, 26g) | 107kcal |
| 골뱅이무침 (1중간접시, 100g) | 109kcal |
간식 : 65kcal (7.89%)
| 딸기 (10개, 200g) | 50kcal |
| 아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
운동 : 1,800kcal
| 싸이클 실내자전거 (360분) | 1,800kcal |
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