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근력운동 잠시 쉬었더니
HAPPYDIET
- 2016.03.26 21:50
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본격적으로 한건 한달정도라 아직 근육이 확실히 잡히지 않아서 그런지...
바빠서 일주일 유산소만 겨우 하는 중인데 벌써 탄력이 차이나는 기분이에요ㅠㅠ
다음주부터 신경써서 다시하면 탄탄해지겠죠?
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