다이어트 일기
03월 27일 (음식 1311kcal)
건강하자궁!!!
- 2016.03.27 07:33
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아침식사 : 254kcal (19.37%)
| 오이 (1/2개, 105g) | 9kcal |
| 양배추 (1접시, 100g) | 31kcal |
| [더프레시]훈제 닭가슴살 (1/2팩, 100g) | 133kcal |
| 레드파프리카 (1/2개, 33g) | 6kcal |
| 구운 계란 (1개, 50g) | 75kcal |
점심식사 : 582kcal (44.39%)
| 닭카레튀김 (2소접시, 140g) | 318kcal |
| [오봉도시락] 카레덮밥 (1인분, 250g) | 262kcal |
| 단무지 (1종지, 20g) | 2kcal |
저녁식사 : 382kcal (29.14%)
| 병어구이 (1토막, 210g) | 334kcal |
| 레드파프리카 (1개, 66g) | 12kcal |
| 연두부 (1모, 90g) | 36kcal |
간식 : 93kcal (7.09%)
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
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