03월 27일 (음식 2158kcal, 운동 338kcal)
쇠고기무국 (1대접, 80g) | 76kcal |
검은콩밥 (1공기, 150g) | 215kcal |
가자미회 (1접시, 41g) | 61kcal |
딸기 (1개, 80g) | 20kcal |
돈까스 (1접시, 92g) | 253kcal |
검은콩밥 (1/4공기, 52g) | 75kcal |
양배추 (1접시, 100g) | 31kcal |
마요네즈 (1큰술, 38g) | 266kcal |
닭발볶음 (1소접시, 145g) | 261kcal |
볶음밥 (1인분, 300g) | 475kcal |
쇼트케이크 (1인분, 90g) | 425kcal |
보통 걷기 (130분) | 338kcal |
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