03월 27일 (음식 726kcal, 운동 1794kcal)
쌀밥 (1/4인분, 52g) | 78kcal |
배추 (1접시, 70g) | 8kcal |
짬뽕라면 (1/4대접, 82g) | 70kcal |
밀크커피 (1잔, 115ml) | 42kcal |
아로니아 (1회분, 60g) | 30kcal |
현미 (1회분, 90g) | 318kcal |
아구찜 (1/2큰접시, 200g) | 155kcal |
딸기 (5개, 100g) | 25kcal |
자유영 수영 (130분) | 1,170kcal |
네일라 (0분) | 50kcal |
기아팔뚝 (9분) | 78kcal |
숀리 할수있어 운동 (15분) | 150kcal |
요가 (25분) | 62kcal |
티파니옆구리 (10분) | 70kcal |
고정자전거 (31분) | 214kcal |
함께 읽으면 도움되는 글