30일 다리라인 만들기
3일 휴가 후 다시시작~~ 18일째 다이어트 중
탑우먼
- 2015.01.20 00:29
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월싯 40초 + 40초 + 40초 + 40초
스쿼트 30개 +30개 + 30개 + 30개
런지 양쪽 25개 + 25개 +25개 + 25개
장염걸려서 3일 쉬었습니다
이번주 부터는 4회차로 늘려서 합니다
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