다이어트 식단
식단: 01/20 (화) 아침식사
호잇유쩡
- 2015.01.20 08:08
- 267
- 2
안녕하세요~ 다신분들ㅎㅎ
좋은 화요일 아침 입니다!
어제 12시 전에 잤더니 몸이 개운한거 같아요
덕분에 아침식사도 30분 앞당겨서 먹고 그럽니다
오늘 마법날이 터졌더라구요ㅜㅜ (하필..)
저는 소화불량이 잘 오니 밥이랑 반찬 아주 꼭꼭 씹어서 먹어야겠습니다
어제보다 반찬을 좀 줄여보았어요.
큰 한접시에 담아먹으니 설거지거리도 없어지고 너무 좋은거 같아요ㅎㅎ
아침: 현미밥(1/3), 브로콜리, 양배추찜, 우엉, 오징어무침
오늘도 활기차게 하루 보내시길 바랍니다!
좋은 화요일 되세요^♡^
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꼬꼬뿅뿅 감사합니다! 꼬꼬님도 좋은하루 되세요~♥
어익후맛잇겟다 ㅎㅎ귤송님두 활기찬하루되세요♥