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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

중학생인데 살어떻게빼요..ㅠ

다신등급

학생1
  • 2016.03.27 12:26
  • 145
  • 2

전체적으로살쪘어요..어떻게해야잘뺄수있을까요
부모님께살빼는데도움되는거사주라그래도안사주시고운동으로만빼야되는데 어떻게해야할까요

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  • 정석
    목표46지은 2016.03.27 19:03

    음 , ㅎ 저도 이제 중1됩니다 ..허허 근데 작년에 다이어트 식품 먹으면서 하다가 165에서 키 멈춰서 1cm도 더 안클것같네요 .. 운동해주시고 아마 학생이다보니까 급식 ... 하 급식은 밀가루 무조건 드시지 마시고요 운동 열심히 해주시면 살 많이빠집니다 ! 같이 열심히 해봐요 ㅎㅎ

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  • 초보
    김뽀삐 2016.03.27 12:37

    중학생이면 보조식품보다 저도 운동쪽이 더 나아보입니다^^자칫 성장기에 더 헤로울수있거든여ㅜ 간식끊고 식사량을 조금 줄이고 학교다녀와서 운동 하기! 정말 뻔한말이지만 뻔한게 답일때가있죠^^; 화이팅이예요! 간식부터 먼저 끊어보아요~~

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