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다이어트 일기

03월 27일 (음식 1921kcal, 운동 85kcal)

다신등급

하율맘
  • 2016.03.27 13:17
  • 96
  • 0
점심식사 : 752kcal (39.15%)
쌀밥 (1인분, 210g) 313kcal
된장국 (1인분) 76kcal
찜닭 (1/2인분) 240kcal
야채샐러드 (1소접시, 123g) 123kcal
저녁식사 : 135kcal (7.03%)
오렌지 (1.5개, 472g) 135kcal
간식 : 1,034kcal (53.83%)
닭강정 (1소접시, 107g) 248kcal
야채샐러드 (1소접시, 123g) 123kcal
[매일] 뼈로가는칼슘두유 235ml (1팩, 235ml) 153kcal
[롯데] 엄마손파이 (2봉지, 32g) 162kcal
[오뚜기] 컵누들 우동맛 (1컵, 38g) 120kcal
쌀밥 (1인분, 50g) 74kcal
[맥도날드]후렌치 후라이 M (1회분, 50g) 154kcal
운동 : 85kcal
서있기 (60분) 85kcal
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