식단 도와주세요!!ㅠ
OKSJHE
아침 ㅡ 사과1개점심 ㅡ 사과1개,고구마 한개,양배추조금저녁 ㅡ 두유한개 괜찮을까요?
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
그러시다간 뭐하나만 더 집어먹어도 죄책감때문에 오히려 망치실거에요 요요도 잘오고.. 단백질을 적당히 드시면서 운동을 같이하시는게 좋아요
03월 27일 (음식 1201kcal, 운동 659kcal)
03월 27일 (음식 900kcal, 운동 275kcal)
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
그러시다간 뭐하나만 더 집어먹어도 죄책감때문에 오히려 망치실거에요 요요도 잘오고.. 단백질을 적당히 드시면서 운동을 같이하시는게 좋아요