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다이어트 일기

03월 27일 (음식 1848kcal, 운동 100kcal)

다신등급

gd122016
  • 2016.03.27 13:58
  • 43
  • 0
아침식사 : 888kcal (48.05%)
돼지고기김치찌개 (2인분, 200g) 118kcal
구운 계란 (1개, 50g) 75kcal
현미밥 (1공기, 210g) 321kcal
코코아가루 (1회분, 100g) 153kcal
식빵 (2쪽, 80g) 221kcal
저녁식사 : 608kcal (32.90%)
떡볶이 (2인분, 400g) 608kcal
간식 : 352kcal (19.05%)
땅콩버터 (1/4인분, 25g) 148kcal
아몬드 (1개, 21g) 147kcal
사과 (1회분, 100g) 57kcal
운동 : 100kcal
줄넘기(시간) (10분) 100kcal
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