다욧다둥맘 맞아요 저녁을 안먹으면 진짜 몸에 힘이없어요 그래서 저는 아침이나 점심에 쉐이크를 먹고 가끔씩 아침과 점심두끼를 쉐이크로 먹어요ㅎㅎ다시 한 번 홧팅입니다~^^

박하박하 저녁을뺄까요?? 저녁안먹음진짜너무ㅡㅠ배가고파서ㅎ숀리의 모닝 나이트 쉐이크주문햇거든요 아침에모닝쉐이크 6시에나이트쉐이크먹엇는데 사실제가 다욧트를잘몰라서요 그냥 계획없이막하는거라 조언해주심감사해용~

화이팅입니다!~~^^

그... 쉐이크는 하루 한끼만드시는게 어때요? 저도 지금 쉐이크 다이어트 하고 있는데 하루에 한번만 먹고 있어요 그래도 칼로리가 안 넘더라 구요 소식 하신다고 하시니까 하루에 한번만 드셔도 되 실 거 같아요 하루 두끼를 쉐이크로 때우면 요요가 올 가능성이 조금 더 높아지지 않을까요... 운동도 열심히 하시니까 하루에 한끼만 쉐이크로 먹어도 괜찮을꺼 같아요~

만대맞은전지현 네~~할수잇어요!!ㅎㅎ목표는50키론데 47까지빼면좋겟어요~~^^화이팅이요~~~

아이셋.. ㅎ 같은처지네요
할수있어요! 화이팅^^