다이어트 일기
03월 26일 (음식 723kcal)
썰힝
- 2016.03.27 15:20
- 70
- 0
아침식사 : 56kcal (7.75%)
| 해독쥬스 디톡스쥬스 (1컵, 100ml) | 56kcal |
점심식사 : 455kcal (62.93%)
노른자는 안먹...........
| [파리바게뜨]아침&후레쉬 저지방우유 (1회분, 200g) | 85kcal |
| [파리바게뜨] 시저샐러드 (1인분, 226g) | 370kcal |
저녁식사 : 212kcal (29.32%)
| [생선회]도미회 (1/4접시, 50g) | 65kcal |
| [생선회]농어회 (1/4접시, 50g) | 76kcal |
| 산낙지 (1/2회분, 50g) | 26kcal |
| 가리비회 (1/4접시, 25g) | 30kcal |
| 해초 (1/2회분, 50g) | 13kcal |
| 상추 (5회분, 15g) | 2kcal |
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