다이어트 일기
03월 27일 (음식 2719kcal)
10프로
- 2016.03.27 18:01
- 60
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아침식사 : 2,239kcal (82.35%)
| 쌀밥 (1인분, 190g) | 283kcal |
| [오쿡] 그릴 닭가슴살 스테이크 (1봉, 200g) | 204kcal |
| [오쿡] 그릴 닭가슴살 스테이크 (1봉, 200g) | 204kcal |
| 바나나 (7개, 595g) | 553kcal |
| 계란후라이 (2개, 106g) | 230kcal |
| 김치찌개 (1인분, 200g) | 121kcal |
| 햄 (1회분, 70g) | 142kcal |
| [해표] 카놀라유 (1큰술, 8g) | 72kcal |
| [빙그레] 붕어싸만코 (1개, 150g) | 205kcal |
| [롯데삼강] 국화빵과아이스크림 (1개, 155ml) | 225kcal |
간식 : 480kcal (17.65%)
| [파리바게뜨] 찹쌀도넛 (2개, 160g) | 480kcal |
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