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❤2주동안3kg감량도전합니당❤

다신등급

꿀민잉

 1
  • 2015.01.20 18:27
  • 374
  • 4

❤2주동안3kg감량도전합니당❤

저스쿼시사작하구용
진짜떡빵아이스크림과자등등그런ㄱㅓ너무조아하는데
요즘그런ㄱㅓ너무마니먹어서살이포동포동쪄가네여ㅜㅜ
진짜빡시게도전할예정입니당
저원래라면피자치킨넘조아하는데끊고잇구요
라면은끊은지5개월넘은거같구
피자치킨도1개월넘은거같네용!
이번에도그때처럼빡시게해볼생각입니당!!
현재프로필이
164/66이에용
♥혹시식단이나운동법좋은거있음공유해주세용♥

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  • 지존
    꿀민잉 2015.01.20 23:13

    동글다온 오ㅎㅎ좋은정보감사드려용!!저근뎅1200칼로리하시면서먹고싶은거드셨나여?

    답글
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  • 지존
    다온별마미 2015.01.20 23:09

    아뇨 ㅎㅎ 하고나서 스트레칭이랑 알풀어주고하니 괜찮더라구요~

    답글
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  • 지존
    꿀민잉 2015.01.20 23:01

    동글다온 실내자전거알이넘많이생기지는않든가용?

    답글
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  • 지존
    다온별마미 2015.01.20 22:24

    전 식단은 1200칼로리만 안넘게하고 운동을 하루에 실내자전거 1시간반에서 두시간정도해서 11일에 2.4키로정도 빠졌어용

    답글
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