다이어트 일기
03월 28일 (음식 1171kcal, 운동 250kcal)
로우팻
- 2016.03.27 18:58
- 50
- 0
아침식사 : 601kcal (51.32%)
| 쌀밥 (1인분, 60g) | 89kcal |
| 닭곰탕 (1인분) | 312kcal |
| 반찬 (회분, 100g) | 200kcal |
점심식사 : 169kcal (14.43%)
| 저지방우유 (1컵, 140ml) | 71kcal |
| 바나나 (1개, 50g) | 46kcal |
| 딸기 (1개, 50g) | 12kcal |
| [서울우유] 흰우유(멸균우유) (1팩, 60ml) | 40kcal |
저녁식사 : 262kcal (22.37%)
| 소스 (1회분, 20g) | 50kcal |
| [대림선] 실곤약 (1접시, 200g) | 30kcal |
| 숙주나물 (1소접시, 100g) | 19kcal |
| [청정원] 불고기햄 (1조각, 30g) | 63kcal |
| 반찬 (1회분, 100g) | 100kcal |
간식 : 139kcal (11.87%)
| 초콜릿 (1인분, 9g) | 15kcal |
| 인절미 (1소접시, 30g) | 66kcal |
| 꿀 (1회분, 20g) | 58kcal |
운동 : 250kcal
| 러닝 (70분) | 250kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기