03월 14일 (음식 1087kcal, 운동 513kcal)
계란후라이 (2개, 106g) | 230kcal |
토마토쥬스 (1컵, 200ml) | 26kcal |
순두부찌개 (1인분) | 253kcal |
공기밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
연두부 (1모, 200g) | 82kcal |
바나나 (2개, 200g) | 186kcal |
싸이클 실내자전거 (30분) | 210kcal |
런닝머신 걷기 (60분) | 243kcal |
스트레칭 (20분) | 60kcal |
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