도시락 신청자가 정말 많네요ㅠ
저는 4살 자녀를 둔 30대 주부랍니다.
저는 제가 살이 안 찌는 체질로 알고 있었어요. 아가를 낳고 육아휴직이 끝나가기전 살을 빼서 임신전 무게로 돌아왔기도 했구요. 물론 식이도 제한하고 운동도 엄청 열심히 했죠.
다니던 회사를 퇴직한지 7개월이 넘었고 그간 거의 매일 남편과 야식에 술에...
임신때보다 더 급속도로 살이쪄서 벌써 10키로가 넘게 쪘어요.
그간 운동도 몇달동안 해봤지만 음식조절이 전만큼 안되더라구요
의지가 그렇게 약한편은 아녔는데...
30대되니 20대 일때보다 적게먹어도 찌더라구요ㅠㅜㅜㅠ
혼자서는 음식만들고 해서 식단조절 하기는 힘들것 같아서 우선 도움 좀 받고 싶어요.
일주일 정도 하면 위도 잘 적응하지 않을까 싶어요. 기간도 맘에 쏙 들구요ㅋ
언니한테도 같이 하자고 공유했답니다.

성별:여자
키: 152
현재 체중:52
목표체중:42

살찌니 생리불순에 허리아프고 손발저림....
정말 힘드네요ㅠ