근육량 없애는법
포도엄마
몸무게 재면서 수분 지방량 근육량까지 뜨는걸해봤는데 지방 22퍼센트에 근육이 73퍼센트라고 나와요난 여잔데....ㅋㅋ 물론 다근육이 아니라 셀룰라이트 이겠지만 다리가워낙 튼실한 하체비만이라 빠져도 상체만빠져서 고민이에요ㅜㅜ 어떻게 운동해야할까요ㅜㅜ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
저도 하비..ㅜㅜ 하체는젤마지막에빠져서....걍 끈기있게 하는거말곤...ㅜㅜ
탄수화물 조절
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
저도 하비..ㅜㅜ 하체는젤마지막에빠져서....걍 끈기있게 하는거말곤...ㅜㅜ