다이어트 일기
03월 27일 (음식 1292kcal, 운동 640kcal)
맹구z
- 2016.03.27 22:15
- 74
- 0
아침식사 : 163kcal (12.62%)
| 오뎅탕 (1인분, 200g) | 163kcal |
점심식사 : 747kcal (57.82%)
| 돈까스 (1접시, 242g) | 667kcal |
| 양송이스프 (1회분, 20g) | 80kcal |
저녁식사 : 362kcal (28.02%)
| 닭가슴살 (1인분, 100g) | 109kcal |
| 팽이버섯볶음 (1인분) | 90kcal |
| 오뎅탕 (1인분, 200g) | 163kcal |
간식 : 20kcal (1.55%)
| [스타벅스]카페 아메리카노 Tall (2컵, 710ml) | 20kcal |
운동 : 640kcal
| 자전거 타기 (80분) | 640kcal |
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