다이어트 일기
03월 28일 (음식 1240kcal, 운동 1501kcal)
망개쀼
- 2016.03.27 23:21
- 48
- 0
아침식사 : 102kcal (8.23%)
| 두부 (1/2회분, 50g) | 39kcal |
| 호박떡 (1개, 28g) | 48kcal |
| 삶은계란 난백 (1개, 33g) | 15kcal |
점심식사 : 315kcal (25.40%)
| 갈비탕 (1/4인분, 450g) | 137kcal |
| 현미밥 (1/2공기, 105g) | 160kcal |
| 오이 (3/4개, 157g) | 14kcal |
| 깍두기 (1인분, 15g) | 4kcal |
저녁식사 : 823kcal (66.37%)
| 광어회 (1회분, 100g) | 104kcal |
| 연어회 (6조각, 168g) | 246kcal |
| 회덮밥 (1/2인분, 250g) | 341kcal |
| 쑥떡 (1/4인분) | 70kcal |
| 콩떡 (1개, 25g) | 62kcal |
운동 : 1,501kcal
| 앉아있기 (400분) | 400kcal |
| 싸이클 실내자전거 (92분) | 1,101kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
쳇바퀴돌리는다람
N
-
2
terria
-
3
174/60끝까지
N
-
4
^꿈꾸는자유인^
N
-
5
카@haven830
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기