탈모
료민
딱히 다이어트 완전 열심히 하는거 같지도않고 식사도 잘챙겨먹으면서 운동해서 천천히 가려는데 머리가 너무 빠지네요 ㅡㅡ이건 스트레스때문인건가요,,,아 슬프답
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남은 머리 무사하길..
꼭 잘말려야 하고...
아침 밤 두번씩 감는게 좋다네요
철분...? 아몬드나 호두 다시마 달걀 추천
😫
식사의 질이 중요하겠죠~ 3대영양소는 어쨋든 충분하게 보충이 되어야 신진대사가 좋아진답니다~!!
철분이 부족하면 탈모의 원인이 되기도 해요. 철분을 따로 섭취해 보세요.
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