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다이어트 일기

03월 27일 (음식 968kcal, 운동 160kcal)

다신등급

건빵과별사탕

  • 2016.03.28 00:49
  • 85
  • 0
아침식사 : 72kcal (7.44%)
율무가루 (1큰술, 18g) 72kcal
점심식사 : 596kcal (61.57%)
쇠고기 업진살(우삼겹) (1회, 100g) 214kcal
공기밥 (1공기, 210g) 310kcal
율무가루 (1큰술, 18g) 72kcal
저녁식사 : 300kcal (30.99%)
해독쥬스 디톡스쥬스 (1컵, 240ml) 135kcal
[롯데제과] 몽쉘크림케이크 (1회분, 32g) 165kcal
운동 : 160kcal
자동차 운전 (30분) 60kcal
산책 걷기 (50분) 100kcal
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