쉐이크 다이어트 2일째 성공
die(죽음)+t(트레이닝)=diet(다이어트)
훗훗 요즘 아침에 파인애플 스무디점심 저녁으로 물이나 무지방 우유에 프로틴이랑 바나나 하나 같이 갈아먹는 재미에 산다~초코바나나 쉐이크 쉐낏쉐낏~ 내일도 기대하겄어!!!! 유후~
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
die(죽음)+t(트레이닝)=diet(다이어트) 아~그러시군요ㅎㅎ홧팅입니닷!
박하박하 ㅎㅎㅎㅎ 5일 단기라 ㅠㅠ 확 하고 천천히 먹으면서 운동량을 늘려야져 ㅜㅜ 아흑...
ㅎㅎ저두 지금 하고 있는데~근데 하루 두끼정도는 밥을 드셔주시는게 원래 다이어트할 때는 하루 두끼라고 되어있는데 잘못하면 요요 현상이 올 수도 있어서 저는 하루 두끼는 밥을 꼭 챙겨 먹거든요 두끼 정도는 아니라도 한 끼 정도는 밥 꼭 챙겨드세요!ㅎㅎ홧팅입니닷^^
더슬림 도시락 체험단 신청합니다!
체험단 신청해봅니다~^^
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
die(죽음)+t(트레이닝)=diet(다이어트) 아~그러시군요ㅎㅎ홧팅입니닷!
박하박하 ㅎㅎㅎㅎ 5일 단기라 ㅠㅠ 확 하고 천천히 먹으면서 운동량을 늘려야져 ㅜㅜ 아흑...
ㅎㅎ저두 지금 하고 있는데~근데 하루 두끼정도는 밥을 드셔주시는게 원래 다이어트할 때는 하루 두끼라고 되어있는데 잘못하면 요요 현상이 올 수도 있어서 저는 하루 두끼는 밥을 꼭 챙겨 먹거든요 두끼 정도는 아니라도 한 끼 정도는 밥 꼭 챙겨드세요!ㅎㅎ홧팅입니닷^^