다이어트 일기
03월 28일 (음식 1565kcal, 운동 390kcal)
시크앙뇨
- 2016.03.28 07:11
- 15
- 0
아침식사 : 638kcal (40.77%)
| 토스트 (1인분) | 430kcal |
| 블루베리 (1인분, 50g) | 28kcal |
| 우유 (1컵, 300ml) | 180kcal |
점심식사 : 211kcal (13.48%)
| 잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
| 숙주나물 (1/2소접시, 35g) | 6kcal |
| 시금치나물 (1/2소접시, 35g) | 22kcal |
| 초장 (1/2종지, 14g) | 20kcal |
| 생미역 (1인분) | 7kcal |
저녁식사 : 358kcal (22.88%)
| 양념치킨 (1토막, 123g) | 358kcal |
간식 : 358kcal (22.88%)
| 카누 마일드 스위트 아메리카노 (2포, 10g) | 40kcal |
| [오뚜기] 흑초 (10큰술, 200g) | 190kcal |
| 찐고구마 (1개, 100g) | 128kcal |
운동 : 390kcal
| 플랭크 (1분) | 6kcal |
| 집안청소 (120분) | 384kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기