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다이어트 일기

03월 28일 (음식 656kcal, 운동 243kcal)

다신등급

뚱이쁜이
  • 2016.03.28 07:20
  • 60
  • 0
아침식사 : 358kcal (54.57%)
쌀밥 (1/4인분, 52g) 78kcal
무생채 (1소접시, 78g) 31kcal
오뎅볶음 (1소접시, 111g) 126kcal
잔멸치볶음 (1소접시, 20g) 68kcal
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g) 55kcal
저녁식사 : 248kcal (37.80%)
찐고구마 (1개, 100g) 128kcal
우유 (1컵, 200ml) 120kcal
간식 : 50kcal (7.62%)
딸기 (10개, 200g) 50kcal
운동 : 243kcal
런닝머신 걷기 (60분) 243kcal
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