다이어트 일기
03월 28일 (음식 1176kcal, 운동 100kcal)
민시러브
- 2016.03.28 08:16
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아침식사 : 175kcal (14.88%)
| 애터미 알찬견과 (1회분, 25g) | 125kcal |
| [맥심] 화이트골드 커피믹스 (1포, 11g) | 50kcal |
점심식사 : 728kcal (61.90%)
| 대추찹쌀밥 (1인분) | 450kcal |
| 돼지고기두루치기 (1인분) | 225kcal |
| 풋마늘초무침 (1소접시, 66g) | 53kcal |
저녁식사 : 223kcal (18.96%)
| 모듬찰떡 (1소접시, 100g) | 223kcal |
간식 : 50kcal (4.25%)
| [맥심] 화이트골드 커피믹스 (1포, 11g) | 50kcal |
운동 : 100kcal
| 108배(시간) (20분) | 100kcal |
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