다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
53킬로에서 또다시 벽...
포푸리aa
- 2015.01.21 08:37
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60→56←53→54→51→55(요요 옴ㅠㅠ)→53→에어로빅과 헬스를 시작했는데 1키로 증가 54→53→54.......
이런 식이네요.....지난 번에도 53킬로에서 51킬로로 내려가는데 운동에 식이요법...엄청 고생했는데 조금 방심하자 금방 요요 오더니 이젠 다시 운동 시작했는데 오히려 1키로가 늘었.....ㅠㅠ
53킬로대에서 자꾸 보이지 않는 벽에 부딪치네요...ㅠㅠㅠㅠ
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저도 53에서 안내려간적있어서 그날저녁한번 굶엏더니 52한번찍고 다시 올라가더군요 53이 힘들어요 ㅠ
저도 지금 그런데 그라인만 왓다갓다 3달째네요ㅠㅠ같이힘내용!
포기하지마시고 힘내세요~!!