몸을교정해주는 좋은운동!
눈깜짝할사이
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우앙 좋은 정보네요!!
다이어트는 평생 네~감솨~^^
나이살뱃살안녕~ 15개3세트가 적당할거같네요
감사합니당.♥
각동작마다 몇회씩 해줘야 효과가 잇나요?
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