다이어트 일기
03월 28일 (음식 942kcal, 운동 1200kcal)
강일주부
- 2016.03.28 11:55
- 33
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점심식사 : 220kcal (23.35%)
| 그린쥬스 (1회분, 500g) | 220kcal |
저녁식사 : 502kcal (53.29%)
| 비빔밥 (1회분, 300g) | 400kcal |
| 잔치국수 (1/4큰대접, 132g) | 102kcal |
간식 : 220kcal (23.35%)
| 그린쥬스 (1회분, 500g) | 220kcal |
운동 : 1,200kcal
| 싸이클 실내자전거 (120분) | 800kcal |
| 홈짐 (20분) | 200kcal |
| 홈짐 (20분) | 200kcal |
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