다이어트 일기
03월 28일 (음식 1884kcal)
정이둥절
- 2016.03.28 12:07
- 104
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아침식사 : 668kcal (35.46%)
| 삼겹살 (1회분, 100g) | 331kcal |
| 쌀밥 (1인분, 190g) | 283kcal |
| 깻잎 (1회분, 80g) | 23kcal |
| 양배추 (1접시, 100g) | 31kcal |
점심식사 : 158kcal (8.39%)
이걸 먹고 점심을 어떻게 버틴담?...
| 삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |
저녁식사 : 1,043kcal (55.36%)
| 갈매기살 (1회분, 100g) | 188kcal |
| 소주 (10잔, 470ml) | 663kcal |
| 카스맥주 (1잔, 520ml) | 192kcal |
간식 : 15kcal (0.80%)
..아메리카노는 물이잖아...ㅎㅎ
| 아메리카노 (1잔, 500ml) | 15kcal |
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