다이어트 일기
03월 28일 (음식 958kcal, 운동 568kcal)
참이슬클래식
- 2016.03.28 12:31
- 24
- 0
아침식사 : 296kcal (30.90%)
| [서울우유] 흰우유(멸균우유) (1/2팩, 100ml) | 67kcal |
| 야채주스 (1회분, 200g) | 150kcal |
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
점심식사 : 286kcal (29.85%)
| 공기밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
| 콩나물된장국 (1대접, 37g) | 52kcal |
저녁식사 : 79kcal (8.25%)
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
간식 : 297kcal (31.00%)
| [파리바게뜨] 완두앙금빵 (1개, 78g) | 230kcal |
| [서울우유] 흰우유(멸균우유) (1/2팩, 100ml) | 67kcal |
운동 : 568kcal
| 스트레칭 (30분) | 120kcal |
| 책벅지 (60분) | 60kcal |
| 윗몸일으키기(세트) (130회) | 32kcal |
| 마일리 사이러스 하체 운동 (17분) | 221kcal |
| 버피테스트(세트) (45회) | 135kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기