다이어트 일기
03월 28일 (음식 1017kcal, 운동 854kcal)
엘맘
- 2016.03.28 16:26
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점심식사 : 947kcal (93.12%)
| [농심] 육개장 사발면 (1컵, 86g) | 385kcal |
| 즉석떡볶이 (1인분) | 377kcal |
| 블랙커피 (2잔, 220ml) | 6kcal |
| 고구마 생것 (1인분) | 179kcal |
간식 : 70kcal (6.88%)
| [요플레] 요파 플레인 (1개, 85g) | 70kcal |
운동 : 854kcal
| 빠르게걷기 (60분) | 228kcal |
| 싸이클 실내자전거 (30분) | 266kcal |
| 집안일 (60분) | 240kcal |
| 훌라후프 (30분) | 120kcal |
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