다이어트 13일째
철쭉소녀
50.7!어제보다 0.3kg이 줄었네요ㅠㅠㅠ아 이제 0.8kg만 빼면 앞자리가 4입니다ㅠㅠㅠ오늘 아침은 소고기장조림이랑 쌀밥 3숟가락!점심은 500칼로리정도..저녁은 고구마랑 두유!
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수수네 저도 얼마전에 샀는데 꽤 도움 되는거같아요!! 뭔가 빠지는걸 보면서 더 의욕이 생겨요😀
저는 이제시작인데 체중계가 집에없오서 주문시켜놧어요ㅠ
운동후에 고구마나 닭가슴살 섭취 질문이요
저녁
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수수네 저도 얼마전에 샀는데 꽤 도움 되는거같아요!! 뭔가 빠지는걸 보면서 더 의욕이 생겨요😀
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