헬스장
다이어트주투
고등학생인 한 여 학생입니다. 일년 동안 살이 10kg정도 쪄서 다이어트를 하려고 준비중에 있습니다. 헬스를 다릴려고 하는데 인터넷을 보니까 헬스를 해도 살이 안빠진다고 해서 글을 올립니다 헬스를 해도 살이 안빠지나요?? (헬스는 트레이닝 받지 않고 그냥 런닝머신 뛰려고 하는데....)
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
런닝머신이랑 근력운동 같이하시면 잘빠져요61.7키로에 시작해서 지금 4주안됐는데 딱4키로 빠졌어요 57.7전 식단조절하면서 아침저녁으로 헬스다녀요
아침9일차~🙋
8일차
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
런닝머신이랑 근력운동 같이하시면 잘빠져요
61.7키로에 시작해서 지금 4주안됐는데 딱4키로 빠졌어요 57.7
전 식단조절하면서 아침저녁으로 헬스다녀요