안녕하세요 ^^/ 다신님들~~♡
오늘하루도 즐거운 시간 보내셨나요?ㅎㅎ

저는 4일정도 살짝 슬럼프가 와서 하루 걸러 과식 및 폭식을 해버려서 넘 우울한 상황이었는데 다신님들의 응원덕분에 어제 맘을 잡구 다시 열심히할 용기를 얻었어요~~!!ㅎㅎ

그래서 어제와 오늘은 나름 "성공" 도장을 받을수있었네요..! ㅜㅜ

그리고 풀무원에서 보내주신 최우수체험단상품이 도착했어요♡ 정말 이런 선물 받을 자격이 없는제게 체험단 기회와 더불어 이런 선물까지 주셔서 너무고맙습니다♡

저녁에 세미나가있어서 가기전에 쉬려고 누웠는데
초인종이 띵동~ "택배입니다!" +_+오홋 이건바로~~

풀무원에서 정성껏보내주신 상품ㅜㅜ
종류별로 깨끗하게 개별 팩킹하셔서 완전 큰아이스팩도 위아래로 하나씩 넣어주셔서 정말 신선하게도착했어요~~♡

미니밀 6종 + 잇슬림라이스2종과 쉐이크 한박스...
정말푸짐하지요 ..♡ 이렇게 귀한걸 주신만큼
맛나게 먹고 더 건강한 다이어트하겠습니당^^/

그리고 완전 재밌게도~~~ 저번주에 제가 질렀던 ㅋㅋ
풀무원 올바른 핫도그 택배가 같이 도착했어요ㅋㅋㅋ
짜라잔ㅋㅋ40개예요! 정말 헉소리나는ㅎㅎ
요것도 풀무원 제품~♡ 생수부터 요구르트 두부 콩나물 샐러드나 핫도그 간식류까지 요즘 풀무원 홀릭이네요><ㅋㅋ

♡ 미니밀 시식후기는 제가 올린 잇슬림체험수기에서 보실수있어요 :) 잇슬림라이스후기는 조만간 식단에서 올릴게요~~♡


그리고 세미나에서 저녁식사~~
정말건강식이지요! 메뉴하나하나가넘 신선하고 맛났어요ㅎㅎ

요즘 저의 불규칙했던 식단의 원인을 생각해보니
11월이나 12월에 비해 운동을 게을리했던 것이었어요
움직임이 적으니 오히려 배가 더고프고 식욕만 늘고
스트레스만 쌓이고 하는것같아 귀차니즘을 꾹 누르고
야외런닝 1시간20분 하고왔어요~ㅎㅎ